¿Sabías que el estrés es una de las principales razones por las que sudamos más de la cuenta? Cuando estamos nerviosos o ansiosos, el cuerpo reacciona aumentando la transpiración. Pero hay buenas noticias: el mindfulness puede ayudarte a calmar la mente y, con ello, a controlar el sudor en esos momentos clave. ¡Sigue leyendo y …
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